Nul ne peut échapper aux blessures qui jalonnent la vie : rejet, abandon, humiliation, trahison, maltraitance, injustice, non reconnaissance… Nous portons longtemps le poids de ces souffrances, parfois sans que nous n’en soyons vraiment conscients. Pourtant ces blessures ont un fort impact sur nous, au présent : manque d’estime de soi, accès de colère, dépression, anxiété…
Les psychologues et médecins découvrent de plus en plus la valeur curative du pardon. Mais de quel pardon s’agit-il ? Pardonner, ce n’est pas oublier l’offense, ni excuser l’autre, ni nécessairement se réconcilier avec l’autre. Pardonner c’est se libérer du désir de vengeance et du ressentiment qui nous maintenaient enchainés. C’est avant tout prendre soin de soi et s’ouvrir à la guérison du cœur.
Cet atelier vous permettra de comprendre le processus du pardon et de l’expérimenter pour vous-même en parcourant ses diverses étapes, y compris le pardon à soi-même. Il vous guidera vers la paix intérieure.
Alternant théorie, réflexion personnelle, méditations guidées et partage, l’atelier se déroulera en groupe de 7 à 10 personnes, dans un climat de confidentialité, de respect et de bienveillance.
Durant ce parcours nous commencerons par un retour sur nous-même: Qu'est-ce qui aujourd'hui m'empêche de m'épanouir pleinement? De quoi ai-je besoin d'être libéré? Viendra ensuite l'acceptation pour reconnaitre ma blessure et exprimer mes émotions, puis la découverte d'un sens à l'offense, et le pardon à moi-même. Enfin, le pardon à l'offenseur, puisqu'il ne se commande pas, tombera comme un fruit mûr lorsque je serai prêt à recevoir cette grâce particulière.
Cet atelier a lieu en deux jours consécutifs, les 22 et 23 septembre puis une journée 3 semaines plus tard, le 14 octobre, afin de laisser un temps de maturation dans le processus de pardon.
Alliant théorie, réflexion personnelle, partages en petits ou en grand groupe, et méditations guidées, l’atelier accueille 7 à 10 personnes et se déroule dans la confidentialité, la bienveillance et le respect de chacun.
par mail:
ou par téléphone: 06 01 00 48 87
Formée au Canada par Jean Monbourquette et Isabelle d’Aspremont, Chantal Bouisset anime des ateliers sur l'estime de soi, le pardon, la mission de vie... en région parisienne et en Provence. Alliant les outils Monbourquette, ceux de la PNL, de la CNV et de l’hypnose humaniste, elle accompagne aussi individuellement, en présentiel ou en distanciel, les personnes qui souhaitent guérir de leurs blessures et (re)trouver du sens à leur vie. Elle intervient également en milieu carcéral pour aider les détenus à se préparer à la réinsertion. Elle est membre du comité de formation d’Estimame.
