Journée d'introduction à l'estime de soi

Atelier
9 Mai 2025 09:00 - 16:00
1 journée
Estime de soi
Adultes, Jeunes pros
en présentiel
Uccle - Bruxelles
Intervenant :
Christine Blin Chardigny

Description

Atelier d'une journée pour découvrir comment booster et entretenir amour de soi pour qui l'on EST et confiance en soi pour ce que l'on FAIT. Vous découvrirez et expérimenterez l'approche du psychologue Jean Monbourquette pour prendre conscience de votre richesse intérieure et mieux vous  apprécier dans toutes les dimensions de votre personne. Vous acquérrez des outils pour mobiliser vos ressources et initierez un nouvel élan dans votre vie.  

Programme

Cet atelier en groupe de 4 à 8 participants, propose des points de repères théoriques pour :

  • comprendre les ressorts de l'estime de soi : qu'est-ce qu'une saine estime de soi, comment elle se construit et s'entretient, quels en sont les bénéfices et quelles conséquences à négliger son estime de soi ?
  • distinguer les deux pôles de l'estime de soi que sont l'amour de soi (l'être) et la confiance en soi (l'agir)
  • découvrir les dimensions du psychisme humain, conscientes comme inconscientes. 

 Vous expérimenterez surtout des exercices concrets seuls ou à plusieurs pour développer en vous l’amour de soi et la confiance en soi en :

  • prenant conscience d’éventuelles fausses identifications, fausses croyances et autres messages nuisibles à votre estime de vous-même, en apprenant à vous en libérer
  • portant un regard positif sur votre personne et en appréciant vos compétences, votre "agir"
  • vous reliant à votre être profond, votre part spirituelle
Informations pratiques

Cette journée d'introduction se déroulera le vendredi 9 mai de 9H à 16H. A l'issue de cette journée d'introduction, vous aurez la possibilité de poursuivre votre cheminement en vous inscrivant au module d'approfondissement de 3 journées complètes "Grandir dans l'estime de soi

Coût : 100€ pour la journée d'introduction seule, repas non compris. 

 

Renseignements et inscription

Inscriptions avant le 5 mai 2025, nombre de places limitées

Inscription validée uniquement après règlement des 100€, non remboursables. 

Pour toute question ou pour vous inscrire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Téléphone : +32 (0)471-76-1341

Christine Blin Chardigny

Intervenante : Christine Blin Chardigny

Après 35 d’une vie passée d’un continent à un autre, c’est en 2015, à New York, que Christine découvre Jean Monbourquette, lors d’un atelier d’une journée. C’est un nouveau voyage qui démarre … à la découverte d’elle-même ! Elle poursuit alors son chemin de croissance personnelle avec l’approche Monbourquette, puis de retour en Europe, se forme auprès d’ESTIMAME pour devenir Praticienne. Aujourd’hui établie en Belgique, elle est accréditée pour animer des ateliers sur le thème de l’estime de soi et du Soi qu’elle propose à Bruxelles et en France sur demande.

Détails du lieu

Uccle - Bruxelles

Rue
Avenue Docteur Decroly 28
Ville
1180 Uccle
Région
Bruxelles-Capitale
Pays
Belgique
  • Diapo numéro 0

    apprivoiser son ombre aventure spirituelle

    " Apprivoiser mon ombre a été le début d'une connaissance de moi et d'une aventure spirituelle. "

  • Diapo numéro 1

    j'ai appris à accueillir ce que je vis

    " J'ai appris à accueillir ce que je vis plutôt que de lutter contre "

  • Diapo numéro 2

    Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission

     " Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission. "

  • Diapo numéro 3

    J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais

     " J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais. "

  • Diapo numéro 4

    Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée

     Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée.

  • Diapo numéro 5

    J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels

    "J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels. Avoir une meilleure estime de moi me permet de m'affirmer au travail."

apprivoiser son ombre aventure spirituelle

" Apprivoiser mon ombre a été le début d'une connaissance de moi et d'une aventure spirituelle. "

j'ai appris à accueillir ce que je vis

" J'ai appris à accueillir ce que je vis plutôt que de lutter contre "

Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission

 " Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission. "

J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais

 " J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais. "

Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée

 Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée.

J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels

"J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels. Avoir une meilleure estime de moi me permet de m'affirmer au travail."

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