Améliorer son estime de soi : 20 - 35 ans

Atelier
5 Juil 2024 19:30 - 7 Juil 2024 16:30
2 journées consécutives
Estime de soi
Adultes, Jeunes pros
en présentiel
Abbaye Ourscamp
Intervenant :
Charlotte Allez

Description

Atelier sur 2 journées adressé aux jeunes et jeunes pro entre 20 et 35 ans, dans le très beau cadre ressourçant de l'Abbaye d'Ourscamp.

2 journées pour améliorer son estime de soi: s'aimer et se faire confiance pour mieux s'affirmer.

Cet atelier allie théorie et pratique pour permettre à chacun d'expérimenter les fruits d'une saine connaissance de soi.

Il sera animé en petits groupes d'une 10aine de participants par:

Clotilde de Caqueray

Sophie Delalonde

Charlotte Allez

Programme

S'aimer et se faire confiance pour mieux s'affirmer, dans un cadre ressourçant.

  • Avoir des clés pour comprendre l'estime de soi, sa construction et la façon de l'améliorer
  • Travailler ses images et dialogues intérieurs
  • Reconnaitre ses états émotionnels et leurs messages
  • S'affirmer: apprendre à dire non avec courtoisie...

 

 

Informations pratiques
  • 5 juillet 19h30 ( diner) au 7 juillet 16h30 
  • Prix*: 250 euros (solidaire: étudiant, en recherche d'emploi) / 300 euros (tarif normal) / 310 euros (si demande de chambre seule)

Le tarif ne doit pas constituer un frein, parlons-en si c'est le cas!

Renseignements et inscription

 

Inscriptions:

  •  j'envoie un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et je laisse mes coordonnées
  •  l'animateur me recontacte
  •  je verse 100 euros d'arrhes à l'abbaye pour réserver ma place

 

Charlotte Allez

Intervenante : Charlotte Allez

Charlotte accompagne depuis 2015 des personnes en quête d’équilibre et d’harmonie. Elle les aide à aller vers le changement qu’ils espèrent en les aidant à transformer la relation qu’ils entretiennent avec eux-mêmes. Coach en PNL et Praticienne Monbourquette elle partage sa conviction que prendre soin de soi est vital pour se sentir équilibré et pouvoir s’adapter sans se censurer, une authentique relation à soi qui permet d’avancer plus sereinement dans la vie. Elle anime des ateliers de croissance personnelle sur le thème de l’Estime de soi à Paris et ailleurs sur demande.

 

Détails du lieu

Abbaye Ourscamp

Rue
Rue de l'Abbaye
Ville
60138 Chiry-Ourscamp
Région
Hauts-de-France
Pays
France
  • Diapo numéro 0

    apprivoiser son ombre aventure spirituelle

    " Apprivoiser mon ombre a été le début d'une connaissance de moi et d'une aventure spirituelle. "

  • Diapo numéro 1

    j'ai appris à accueillir ce que je vis

    " J'ai appris à accueillir ce que je vis plutôt que de lutter contre "

  • Diapo numéro 2

    Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission

     " Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission. "

  • Diapo numéro 3

    J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais

     " J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais. "

  • Diapo numéro 4

    Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée

     Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée.

  • Diapo numéro 5

    J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels

    "J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels. Avoir une meilleure estime de moi me permet de m'affirmer au travail."

apprivoiser son ombre aventure spirituelle

" Apprivoiser mon ombre a été le début d'une connaissance de moi et d'une aventure spirituelle. "

j'ai appris à accueillir ce que je vis

" J'ai appris à accueillir ce que je vis plutôt que de lutter contre "

Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission

 " Merci pour votre écoute bienveillante qui m’a aidé à mieux me connaître et à accéder à ma mission. "

J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais

 " J’ai retrouvé de la motivation après avoir travaillé le deuil de l'emploi que j'avais. "

Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée

 Après votre accompagnement sur le pardon notre communication de couple est devenue apaisée.

J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels

"J’ose enfin dire non, et mes oui sont fait avec coeur et réels. Avoir une meilleure estime de moi me permet de m'affirmer au travail."

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